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2005/09/05 (Mon) 素敵な眠りって
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朝から雨が降っているから
なんだか眠い、ちゃんと寝たのに眠い・・

そういえば、国民の4〜5人に1人は睡眠に問題を
抱えているそうです。
睡眠導入剤を服用すると、翌日は頭が朦朧として
最悪な気分の一日になっちゃいます。
寝付けるかどうかも大切なことだけど、ほんとうは
質の良い睡眠が摂れるかどうかなんじゃないのかなぁ?
目覚めが爽快であったなら、
ストレスも解消するんじゃないかと思ってますぅ♪
そんなわけで写真の薔薇の雫が、素敵な眠りの
サプリになってくれたらいいなぁ・・なんてね^^






こんばんは。
雨、そろそろ強くなってませんか?

睡眠って長さとかじゃなくて、目覚めるときの状態が大事。
と思って、音楽とか、香りとか、工夫してみたけど・・・・。
結局、質の良い睡眠が、大事なんですよね。
バラの雫、すてきな眠りをもたらせてくれそうですね。
2005/09/05 22:53 | URL | ぽん [ 編集 ]

わぁおー素敵な写真ですね!!薔薇の雫がとってもセクシーざます。

オレも睡眠には何かしら問題がありますよー。何か悩み事とかがあると全然グッスリ眠れないし。ちょっと気配とか物音がすると目が覚めるし。子どもの時みたく爆睡したいですわ。彼女がのび太みたく、3秒ぐらいで眠りについてしまうので、そーゆー人ってホントうらやましいです。
2005/09/06 00:21 | URL | 禅太郎 [ 編集 ]

ぼんさん♪

今日は風が強いです。雨はまだ、シビシビと降ってる程度だけど〜
でもそろそろ台風が来るぞって宣言してるみたいな空の色ですよ。

そうなのです、起きてみて頭とかが痛かったり重かったりすると
一日中へこみますよねぇ><
だからこそ薔薇色の朝を求めるわけなんですぅ♪
2005/09/06 13:28 | URL | kyo [ 編集 ]

禅太郎さん♪

ありがとう・・ちょっとセクシーってとこが分かんないんですがぁ(笑

うんうん、わかりますよぉ!寝ることが、ほんとは疲れを
癒してくれるはずなのに、反って疲れを倍増させてしまう時って
ありますよねぇ>< 私も禅さんの彼女が羨ましいです^^;
2005/09/06 13:41 | URL | kyo [ 編集 ]

こんにちは。
素敵な眠りって、私は最近まったく縁がないですよ・・・。
ブログ始めてからさらに夜更かしするようになってしまいました^^;

kyoさんは素敵なお花いっぱいですね。
素敵な生活ですね♪
育てているのですか?
2005/09/06 14:35 | URL | るぅ [ 編集 ]

るぅさん♪

あら、るぅさんもですかぁ!
ほんとに心地よい眠りって難しいですよねぇ。

お花は私が育てているんじゃないんですぅ^^;
親の趣味なんですよ。でも身近にお花があるのは
とっても幸せだなって思っています。
また写真載せていきますので、覗きにきてくださいな♪
2005/09/06 15:30 | URL | kyo [ 編集 ]

雫の付いた可憐な薔薇。
う〜ん良いですなぁ
水も滴る良い薔薇さん(笑)
後は、後ろにある邪魔な者達が無ければ‥‥^^;
ハイ!睡眠には気を付けるとです〜
2005/09/06 22:05 | URL | yoshi [ 編集 ]

yoshiさ〜ん♪

微妙なコメントありがとうです〜(笑
確かに、まだまだ未熟な私ですが、きっと褒めてもらえる
写真が撮れるように頑張るです♪

うんうん、眠いと思ったその時が「眠り時」ですよぉ^^
自分を労わってあげてくださいなぁ♪
2005/09/07 00:18 | URL | kyo [ 編集 ]









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